头脑不清晰经常有幻想老忘事已经4年了

唐建兵 回答时间：2018-11-14

睡眠怎么样呢？专注一件事情不是坏事，对记忆力也没有影响。不上学仍然可以看书搜索资料，不要有太大心里复旦。
保证充足的睡眠，饮食上可以吃点核桃黑芝麻等。如果对飞机仍然比较感兴趣，可以提高自己的兴致，略翻看相关书籍资料，合理安排即可，在一定程度上可以增强专注力。

廖元兴 回答时间：2018-11-14

你好，根据你描述的情况，应该是用脑过度引起的记忆力减退，一定要保证睡眠质量。
建议可以服用健脑补肾丸，有促进睡眠，改善睡眠质量的功效，平时多吃黑芝麻，核桃粥补脑的食物，休息的时候要全身放松。

吴名波 回答时间：2018-11-14

你好，你的情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。
你好，可以口服安定片或者阿米替林片治疗，建议在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
以上是对“头脑不清晰老是有幻想老忘事已经4年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-11-14

现在主要是出现了一些局部的大脑头脑不是特别清晰，这种情况的也有可能还是出现了一些妄想症状形成的这种表现的方式。
治疗方案：你还是适当的到医院进行一个心理咨询系统的调整一下个人的身心状态，防止造成身体不必要的伤害的发生。

谢武龙 回答时间：2018-11-14

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心火旺引起来的表现，心主神志，在心阴虚火旺的情况下，热扰心神，心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。