精活速补精子还应注意什么?

张瑶 回答时间：2018-11-13

精子的活率或者数量降低，如果没有器质性病变的话，可以通过药物及生活习惯的调理来改善
首先要注意避免熬夜、久坐、高温、电气焊的环境，不接触有毒化学物品，适当活动，饮食上注意不能吃芹菜香菜等，可以多吃点含锌比较丰富的食物，比如贝壳类、玉米、蛋黄等
以上是对“精活速补精子还需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-11-13

。考虑这种情况下，首先不能排除因为精神紧张或者压力过大造成的精子质量不好。
建议你最好从饮食方面调整比如进食一些高氨基酸，高蛋白的食物。比如大虾和蛋类。

熊平安 回答时间：2018-11-13

您好，可以服用五子衍宗丸，西红柿、鱼虾可以多吃点；豆制品少食；酒类最好不要喝。
可以多吃优质蛋白质与精氨酸食品。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾等，