问题描述： 我失眠都十几天了,晚上老胡思乱想,很想睡可感觉脑子一会就清醒了,我该怎么办呢问题补充:买过枣仁安神颗粒,脑心舒口服液,但是没有老是服用
你目前失眠的情况,可以适当的出去走走,散散心情,以及可以去医院的心理科进一步咨询等处理,
wangwen
回答时间：2018-11-13