你好，在这个年龄是比较难长高了的，女孩子一般在18周岁就发育成熟了的。
女孩子一般在18周岁就发育成熟了的，你的这个年龄是比较难再长高了的，身高与遗传是有很大的关系的。
问题描述： 我95年的,今年21岁,身高154,想长高还可以吗,得怎么样做
你好，这样的情况21岁女生要继续长高的可能是不大的。主要是因为女生一般发育时间早。
停止也是比较早的。所以去检查确定骨骺线是否闭合的。然后闭合是长不了的。没有的情况下可以检查下是否可以考虑生长激素替代疗法。以及注意营养、运动、睡眠充足
以上是对“我95年的，今年21岁，身高154，想长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，以你所说的情况一般来说如果你现在21岁了长高的可能性不大
建议你可以练习瑜伽，他可以把你拉长一点，同时身型正一些，给人的感觉也会高一些，祝健康
你好，在这个年龄是比较难长高了的，女孩子一般在18周岁就发育成熟了的。
女孩子一般在18周岁就发育成熟了的，你的这个年龄是比较难再长高了的，身高与遗传是有很大的关系的。