近视眼如何恢复视力,要怎么保护视力

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

近视眼主要是不科学的用眼，导致眼球的前后径发生了变化，一般不可逆转。
你好，最好佩戴适合近视自己还有散光的镜片，不要长时间疲劳的用眼，多远眺，看看绿色的植物，或者常做眼保健操。
以上是对“近视眼如何恢复视力，要怎么保护视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，根据你说的情况，考虑你现在已经是高度近视眼的问题了。
建议你一定应该注意用眼卫生了，建议少用眼睛，千万不要玩手机电脑了，电视都应该少看，每天多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果含维生素多的食物，对眼睛有好处。