你好，你叙述的情况一般是因受凉或扭伤劳损等引起的不适。
建议到医院进一步检查确诊后治疗。此时可用热敷。要多加休息，注意保暖，避免受寒，注意补充营养。祝康复。
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛的躯体症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“早晨醒了之后身体一动右边腰就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，看了叙述，早上醒来一动，右腰就痛，这个可能是腰肌劳损有关的。
是不是最近做了剧烈运动，或体力劳动了？那样的话考虑腰肌劳损的可能大。20岁的年龄，一般肾脏不会有事的。
你好，问题分析，考虑是腰肌劳损引起，或者是肾结石，肾积水。
建议你注意休息，保持心情舒畅，去医院做个体检。明确诊断，对症治疗。祝早日康复。