问题描述： 晚上睡觉身体比较烫,洗澡喜欢用很热的水洗澡,有点便秘,脸上长了点粉刺,平时被子盖的是有点厚,怕冷,有时候也失眠,身体发烫怎么办?
曾晓锋
回答时间：2018-11-13
你好，身体的表现考虑是自主神级功能紊乱，从中医单位角度来讲，是肾虚引起，身体处于一种虚弱的状态。
建议饮食方面调节，如黑芝麻、樱桃、山药等，注意体育锻炼如散步、慢跑、瑜珈等，祝早日康复。
张月玲
回答时间：2018-11-13
你好，你出现这样的情况有多久了平时会不会经常熬夜睡眠好不好
建议看看舌苔什么颜色首先这样的情况要考虑是上火或者湿热引起的对症用药处理