根据你所讲的情况，你这个是功能性消化不良的症状来的，你这个是吃的食物比较杂引起的。
建议合理的饮食，暂时不要吃酸辣刺激，油腻的食物，建议买一个吗丁啉回来吃的。
您好，根据你的叙述今天突然胃胀分析是消化不好的症状。
建议用助消化的药物吗丁啉或是健胃消食片治疗效果好。多喝水。注意保暖，不要着凉。吃易消化食物。
问题描述： 我自己一个人在家,突然胃胀,怎么办,之前吃了山楂,辣的,山药,栗子
你咨询的情况看是胃炎有影响引起的，可内科检查后确诊。比较好。
可用元胡止痛片，枸橼酸秘钾，香砂养胃片治疗。忌辛辣酒，海鲜，有一定帮助。
考虑是胃的消化不好，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
必要时检查一下胃镜看看有无慢性胃炎等病变。再者妇科炎症、痛经也可导致肚子胀。
以上是对“我自己一个人在家，突然胃胀，不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！