但只是你说的这点儿症状，确实无法判断是何种疾病，不过无非是腰椎间盘突出，或者腰肌劳损，也有可能是腰三横突综合症。
我个人觉得跟你从前受过伤还真没啥关系，没有下肢的症状，只是腰部，所以我觉得更像是腰肌劳损。你去医院看看吧
以上是对“腰不疼不酸，但是坐下去在站起来腰伸不直，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是腰椎病，腰间盘突出压迫神经等原因引起的上述症状，
可以到医院外科拍片检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着
根据你所描述的情况分析首先应当考虑腰椎和韧带的病变。
建议你及时到医院进行拍片检查，尽快地查明原因，同时可以结合中医中药同时治疗效果较好。