如果是刚刚摔了一跤，膝盖肿了，建议冰敷半个小时左右就可以了。
明日再进行热敷处理，可以服用点消炎镇痛药物如扶他林，还可以用点云南白药气雾剂外擦
你好，根据您的描述症状，目前摔伤没有超过24小时的话，一般主要考虑是冷敷的预防水肿淤血加重，24小时后在考虑热敷的。
24小时后在热敷，可以活血化瘀的，针对性目前疼痛情况，可以适当服用肿痛安胶囊或服用云南白药胶囊，注意外伤的清理消毒。
问题描述： 今天摔了一跤肿了我用冰敷的我应该敷多长时间
一般的初期的48小时内冰敷，要适当，目的是减少损伤的出血，感谢你的提问。
如果比较重的话，建议你做个膝关节片的检查，看看还有没有别的问题，48小时后可以用一些活血化瘀的药。
您好，从您描述的情况看，为膝盖摔伤后出现水肿，可以冰敷消肿、止痛。
建议：
1、一般在伤后24小时内可以进行冰敷。
2、伤后24小时后可以热敷或者喷云南白药。
祝您健康！
以上是对“我的膝盖今天因摔了一跤肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！