问题描述： 腹痛,腹胀,大便干硬排不出补充:腹部两侧长出两块黑色斑点补充:腹部两侧长出两块黑色斑点
您可能是有轻度的便秘,首先建议您在饮食上增加膳食纤维含量,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激以及油腻的食物,如辣椒、羊肉、火锅等,增加饮水量以加强对结肠的刺激,早起喝杯蜂蜜水,并养成良好的排便习惯,如果改善饮食习惯还不见好的话,建议服用首荟通便胶囊,养阴益气,泻浊排便,对于功能性便秘有标本兼治的功效,zll
2018-11-13根据您的描述,考虑是便秘,中医认为与肠燥津亏有关,建议采用滋阴润燥的方法治疗,可以选用增液承气汤加减治疗,多吃蔬菜,水果,多喝水,多运动,
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