你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛的躯体症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“脚踝扭伤肿了，第二天更疼了！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像这种情况，多认为是关节出现损失。造成的疼痛不适，活动受阻。
可以选择做关节的X光检查。排除有没有骨折。如果没有骨折，可以选择做药敷等治疗
足部扭伤后红肿、疼痛不适；行走受限；经冷敷治疗后肿胀减轻，仍感疼痛明显；足部关节活动是否受限；
建议查足部X线片以明确骨骼情况，若无明显异常；考虑存在肌纤维、软组织受损的可能性；可予消炎、止痛药物治疗；注意休息；祝康复；