全身酸疼,恢复不了什么原因

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好。这是过度劳累导致的，经络受阻，气血不足，身体能力下降。体质受损，可能伴有受寒，和血瘀。
可以适当的运动，做一下经络舒展。可以做一些推拿，注意休息，营养饮食，补充体能。祝健康。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好这种情况就是由于过度劳累引起来的肌肉酸痛是很正常的现象，是由于，活动的时候肌肉缺血缺氧乳酸堆积刺激神经末梢引起的。
每个人过度活动之后都会出现这种情况，所以不要担心并没有什么太大影响，过三五天自己就会完全恢复多喝水就可以了。