问题描述: 遗传白头发怎么办,有什么办法吗?问题补充:我妈有,会不会是遗传,有妈没有那么多白头发,为什么得就很多白头发
少白头多与遗传有关,平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物,含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等,含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等,要注意B族维生素的摄入,