初二的时候就开始长白头发

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，根据你所描述的情况，这种症状考虑是少年白的可能。
你好，要注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，你现在的情况是一个肾精不足引起的长白发的现象的，可以用中成药调理一下的。
建议你用中成药七宝美髯丹进行调理就可以了，平时可以买点何首乌含片多含一下。