手壶口部肌肉酸痛

问题描述： 右手壶口部位以及大鱼迹肌肉酸痛,小时候一次抽筋之后就老是这样,不能用力握笔筷子这样较细的东西,昨天扫地之后开始疼,一晚上过后更疼了,明天就要考试了,不得不在很短的时间里写很多字,可是手疼根本做不到,怎么样才能快速缓解疼痛?