根据你说的情况，考虑有可能是病毒感染或者是过敏导致的刺激表现。
对于这种情况，建议注意休息，不要过度劳累，避免抓挠刺激，可以去医院皮肤科检查一下来明确并针对性地使用药物来改善。
以上是对“手和脚上有起的水泡透明疙瘩内含液体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的这个情况比较常见，通常可以见于湿疹，脚气患者，属于皮肤科的治疗范畴。
建议平时不要进食鱼虾等腥膻食物，可以外用些炉甘石洗剂，利拉萘酯软膏，临床效果还是比较显著的。祝好
你这个是因为疱疹才是会引起的表现的，要多注意一下你自己的饮食
可以及时的选择使用阿昔洛韦药膏治疗才是可以改善你这个水泡的现象出现的，