今年25岁了,由于前段日子走路不小心

问题描述： 今年25岁了,由于前段日子走路不小心滑倒,导致右脚内踝骨横断骨折,手术运用了3个螺钉内固定,今天术后12天了,刚拆了线,现在我应该如何进行康复锻炼?可不可以下床拄拐走路锻炼?多长时间可以恢复正常?