您好，不要轻信广告，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
多补钙，每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。
问题描述： 女21岁1.57身高,还能长高吗?医院那些长高得可信吗?
你好，建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
以上是对“我想增高我想增高我想增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，要注意休息，多运动
您好，不要轻信广告，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
多补钙，每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。