最好去医院做个彩超看看是不是宫内，如果是宫内的话，就得保胎治疗。
按时用药的同时，注意卧床休息，别做剧烈运动，再就是注意大便别发干，多吃点蔬菜和水果。
以上是对“怀孕一个月，内裤有浅褐色痕迹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的情况一般还是有可能是孕酮有点低的原因的呢，最好检查下的，
你注意休息和营养，保持愉乐的心情，一定不要活动和同房，可能人要吃保胎药的
你这种情况属于先兆流产或者宫外孕导致的，及时去医院抽血检查血hcg以及孕酮看下
个人建议你这种情况及时去医院抽血检查血hcg以及孕酮看下是宫内孕还是宫外孕