问题描述： 手淫后阴茎勃起不硬给予解答并指导给意见手淫次数十次以内,
你好，你的手淫次数过于频繁，频繁的手淫，可能会导致前列腺炎肾虚等情况
而这些情况都是，可能导致你现在的症状的，所以最好是能够检查，明确下病因，建议你在生活中多吃一点，补肾的食物，可能会有所缓解
你好，在手淫的过程中，全身血液循环加快，可以导致前列腺部位充血，加重了前列腺的负担，诱发细菌滋生；频繁手淫使神经越来越敏感，这种刺激不同于正常性生活中的紧密接触和润滑摩擦，想尽快结束,于是养成匆忙，出现早泄
建议平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷；制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础
