你好！根据你的情况和症状，你这考虑是过敏性鼻炎，建议平时要注意清淡饮食，忌辛辣油炸食品，多喝水，防寒保暖！
还有要注意运动，增强体质，可以口服氯雷他定，维生素C，酮替芬，配合口服玉屏风颗粒！这样对症治疗下，如果没有好转，就去医院检查一下！
你好，来看考虑你是有慢性鼻炎引起的。
你好，建议你去医院耳鼻喉科做个鼻镜检查看看。喝多点水，不吃辛辣、油腻热气食物，不接触粉尘、油烟等刺激性东西。可以买鼻炎康片，氯雷他定片吃看看。
你好！考虑是鼻炎引起来的鼻塞，鼻子不通气的症状。
建议最好平时注意保暖，不要受凉了，以清淡食物为主，多喝水，促进代谢，口服西替利嗪滴剂治疗
以上是对“鼻子不舒服，流清鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现情况最常见的原因属于炎症感染引起的，和平时吃辛辣的食物都是有关系的，或者是由过敏造成的，初步诊断感冒或者是鼻炎。
出现这种情况是可以口服清开灵颗粒治疗观察的，多饮水都有利于改善症状的，出现的情况最好及时用药治疗观察，以免引起慢性炎症，最好及时调理。
这种情况就是鼻炎的表现，主要是要注意预防，增强体质。
建议可以平时养成健康的生活习惯，出门雾霾天戴上口罩，预防感冒，粉尘，烟味等。