你好，你的症状可能是身体体质不好，还有肾虚引起的发凉的症状
建议你可以到中医院检查看看，平时多锻炼身体，提高体质，可以帮助恢复的
您好，手脚冷多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅..等,不论是泡茶,熬煮,入菜都可以改善.
问题描述：冬天到了白天手足老冰,晚上睡觉背心发冷,像是冷到骨头里了,也老便秘,这是怎么了
你好，根据你说的情况，手脚冰凉中医角度应该是由于肾虚造成的。
建议：应该到医院进行检查治疗，中医角度可以使用金匮肾气丸等药物进行治疗，可以多吃一些核桃、桂圆等干果具有补肾的作用。便秘可以使用麻子仁丸等药物进行治疗，多吃一些新鲜的蔬菜水果保持大便的通畅。
你好，一般后背发凉是受风寒了，可以拔火罐进行治疗。另外也要注意是否肾阳虚的可能，可以中医确诊。
平时宜多食用温热性质的食物，如牛羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷食物，应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力，当然平时要注意保暖。
以上是对“一到冬天晚上睡觉背心发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！