你好，，考虑可能是气血虚弱、血液循环不好引起的。
建议：可以上医院看看中医，加强身体锻炼，注意保暖，多吃些温补的食物，多泡泡热水，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理一下。
以上是对“经常头晕并且手脚冰冷会出冷汗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是反应性低血糖来的，造成了代谢亢进带走多的热量，于是出冷汗，使脑神经细胞缺能量头晕。
这需要监测空腹血糖，了解病因，需要及时补充葡萄糖治疗，多吃高热量、高蛋白的食物比如蛋糕、面包、瘦肉、豆类。
这种情况从中医的角度分析是气血虚的表现的，的积极的调理下下的。
最好是中医药调理的，主要是益气养血等，请问你平时的饮食等情况怎么样嗯，月经等情况呢