近视100度怎么样恢复我14岁近视半年多了

张瑶 回答时间：2018-11-13

您好！您14岁近视半年多了，近视100度，应该近视不严重的，可能是视力疲劳的成份更大些。
1、建议平时注意用眼卫生。
2、近距离用眼时间1小时左右，适当休息15分钟。
3、多到户外运动，望远、看绿色植物。
4、做眼保健操。
5、定期复查。
祝您早日康复！

黄文飞 回答时间：2018-11-13

近视视力下降可能与用眼过多有关。用眼40分钟左右，最好向远处眺望一会，使调节松驰。
建议不要长时间近距离用眼，适当休息，多从事户外运动，眼镜最好是一直戴，以免加重近视。

张慧芝 回答时间：2018-11-13

你好，很高兴为您提供咨询服务，得知你已经近视100多度了，如果你是真性近视，那么你采取任何措施都不能使你的近视消失，只能是缓解近视发展的速度，你如果不愿意戴一般的框架眼镜，你可以配戴角膜塑形镜晚上带戴着睡觉，八个小时，第二天视力就能够达到正常，而且近视度数会发展的慢，一些。
以上是对“近视100度怎样恢复我14岁近视半年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-13

平时注意眼睛休息，避免劳累，熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多眼睛交替看东西，养成做眼睛保健操的习惯，读书学习姿势要端正，光线要充足，佩戴合适眼镜。避免近视加重。

王涛 回答时间：2018-11-13

近视有真性、假性之分，如果是真性的治疗的效果不好，但是在视力稳定后可以通过激光手术的方法进行治疗。
假性的近视则主要是用眼不当，过度引起的周围的肌肉、韧带劳损引起的调节性的疾病，可以通过治疗来恢复，比如：针灸、点穴等，