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王涛
已帮助网友:4421
您好,小孩这种情况与体质差有关,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。
可以服用维生素C,多吃水果和蔬菜,多吃粗粮,有利于增加抵抗力,减少感冒的次数的。同时要适当补充多种维生素为好的。
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王志强
已帮助网友:3053
由于营养不良或缺乏体育锻炼引起身体免疫能力下降,慢性或过敏性鼻炎:经常出现感冒症状。
建议您休息充分,不要熬夜,要保持轻松愉快,饮食尽量清淡,多吃一些富含维生素C的水果蔬菜,少吃油腻食物,坚持适量的锻炼。