问题描述： 一睡觉就做梦,醒来又不知道梦见的什么,第二天没精神,老感觉没睡醒
一睡觉就做梦,醒来又不知梦,这说明睡眠是较深的,第二天没精神,是心理存在对梦的焦虑,可能你内心还有些抑郁,你可以在网上做一次“症状自评量表”检测,看看心理是否存在心理健康问题,网上有免费的测量链接,搜一下,
张慧芝
回答时间：2018-11-13