免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

心理问题能解决吗,开导开导我

2018-11-13 女 | 48岁
回答(6)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

看了你的叙述,比较悲观,脑子里老想不开心的事,做事情喜欢后悔埋怨,几年都没开心过。
我建议你,要敞开自己,做事情,即便是错了,也不后悔,只当是吸取教训,买个经验,别老是想不开心的是,要开阔眼界,不要只在乎别人说什么,只要自己做好就行。

2018-11-13
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

根据您的叙述,您的情况考虑是身体有精气血亏虚的问题,导致情绪低落,抑郁的问题。发病可能与身体素质有关、与精神的不良刺激也有关系。
可以请中医大夫看看,选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减调治。保持心情舒畅,加强体育运动锻炼,避免操劳过度,避免熬夜。注意饮食营养的合理搭配。

2018-11-13
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,根据你所描述的情况来看,考虑你应该是有些心里疾病问题。
建议你可以自我调节一下,如果还不好转,可以去医院看看心理医生,祝你健康。

2018-11-13
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,这种情况是由于心理较为消极引发的这些想法的。
这种情况是可以到户外进行郊游活动等,多见识一些朋友和愉快的事情等,是可以慢慢缓解的。
以上是对“请问心理问题能解决吗,帮忙开导开导我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-13
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你描述的状况主要是抑郁症状,抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,你目前的状况,建议到精神科就诊治疗,可以辅助心理咨询,平时保持规律作息,进行放松训练改善情绪,避免劳累和压力太大。

2018-11-13
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时注意自我调节心情

2018-11-13
相关问答
最新精选