问题描述： 平时很少穿高跟鞋,前天穿高跟鞋逛街,大概逛了3个小时,结果第二天就小腿特别酸痛,直到今天还特别酸通,还有点胀胀的,平时穿高跟鞋不这样的,我上个月经是9号开的,是不是也要开月经了,
主要还是考虑由于肌肉过度疲劳引起的酸痛,建议晚上睡前用热水泡脚,睡觉时垫高小腿,有利于恢复,
高锡云
回答时间：2018-11-13