您好，根据您所描述的情况来看，局部扭伤还是比较常见的。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免过度劳累，可以局部热敷治疗。
问题描述： 晚上脚拐了一下一个声音非常大就想骨头折断了,那几分钟非常痛,现在就是脚腕那边酸酸的又好像通通的会不会是扭到筋了
你好！这个一般是急性软组织损伤引起的局部水肿导致的疼痛
建议你这情况不是骨头问题！还是急性软组织损伤导致的！一般注意休息几天就可以好了
以上是对“晚上脚拐到了，好像扭到筋了，但是没有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患者存在外伤，考虑还是存在局部骨骼细胞以及软组织的炎性不适
你好，这种情况主要考虑积极查关节片子以及涂抹活血化瘀药膏可以改善症状的以及口服头孢他啶改善
您好，根据您所描述的情况来看，局部扭伤还是比较常见的。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免过度劳累，可以局部热敷治疗。