您好！您可在月经干净第三至第七天到医院检查一下白带常规。
建议您注意休息，加强营养，可用温水清洗外阴，勤换内裤，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
您好，您这种情况这两天外阴瘙痒有，豆腐渣一样的东西，考虑有可能是霉菌性阴道炎。
建议你可以用碳酸氢钠清洗外阴后，阴道上达克宁栓。平时注意个人卫生保持外阴清洁，袜子和内裤要分开清洗。
以上是对“外阴瘙痒，阴道流出来豆腐渣一样的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请对提问者病情认真做出妇科霉菌感染的可能性比较大的，霉菌感染容易有这种豆腐渣样的白带，要做白带常规和白带培养确定原因的，
如果确定是霉菌感染，因为霉菌的抵抗力比较强，要进一步做药敏试验，根据药敏试验结果用药治疗，治疗期间注意内衣被褥的消毒析，
考虑妇科炎症引起的现象，会有会阴部瘙痒异物排出，异味的症状。
建议清淡温软饮食，保持会阴部清洁，避免反复刺激，口服替硝唑调理，可以有所好转。