学习舞蹈时膝盖下方疼痛,而且肿了

张莉莉 回答时间：2018-11-13

您好！根据你的个人主诉和临床分析来看你的这是太过劳累而导致的浮肿，不适。
个人建议您不要吃辛辣刺激食物，可以用冷水冷敷。软骨应该没有问题的，注意休息，劳逸结合。
以上是对“学习舞蹈时膝盖下方疼痛，而且肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-11-13

按你的病情描述来看，目前应该在出现症状后24小时后进行热敷，并且减少活动量。
你的病情描述考虑为髌骨软化，或者是滑膜炎可能比较大，建议目前可以卧床多休息，必要时局部涂抹红花油等活血化瘀处理，必要时做膝关节核磁共振检查。

曾晓锋 回答时间：2018-11-13

您好，考虑是软组织损伤的情况，多是用力过度引起的血液循环障碍的情况
可以选择中医针灸，推拿按摩，舒筋活络，改善周边血液循环，缓解疼痛，局部热敷利于消肿