这个是要考虑是不是雀斑，是具有一定的遗传因素，并且会随着日晒加重的，还有可能是有营养不良，所以长不高
建议是可以到正规医院查一下大便虫卵检查，确定是不是有寄生虫感染导致的腹痛
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。
保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
你好，斑有遗传因素，精神因素，内分泌因素引起的一种色素性皮肤病。
可以激光治疗,也可以服用维生素C,外擦氢坤霜,效果很慢,需坚持治疗.另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量啊。
以上是对“青春期总是好长斑长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
你好，这个有可能是微量元素及维生素缺乏。
建议口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，要禁烟，酒，辛辣食物。含化华素片效果好。