月经量少多数是由于气血虚弱内分泌紊乱导致的，有经血暗的话，就要考虑是由于宫寒气滞血瘀导致的，可以吃点活血调经药物如乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、益母草颗粒等调经。
v多吃点水果和蔬菜，注意腹部保暖，常吃点补气补血的中药或食物，如枸杞、阿胶等。
问题描述： 月经期量很少,也不是很正常,经期吃点什么好,有什么办法吗?
你好。有很多原因可以造成月经量很少，周期不正常的。如内分泌失调，情绪，受凉，疾病等。
建议你可以去医院做内分泌检查和激素六项。查查原因对症治疗。月经期可以，用益母草颗粒调理。平时要注意保暖。
以上是对“我的月经不是很正常的，月经期量也很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，这种状况可能是因为内分泌失调或者生活作息不良等引起的月经不调。
建议您在月经期间饮用生姜红糖水，在经期注意保暖，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。
月经量少多数是由于气血虚弱内分泌紊乱导致的，有经血暗的话，就要考虑是由于宫寒气滞血瘀导致的，可以吃点活血调经药物如乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、益母草颗粒等调经。
v多吃点水果和蔬菜，注意腹部保暖，常吃点补气补血的中药或食物，如枸杞、阿胶等。