问题描述： 怀孕了,以前一直备孕都没有怀上,这次怀上了,家里人高兴的不得了,婆婆生怕我乱吃东西,
你好：不用那么的紧张，一般怀孕初期应该适量的摄入点叶酸，因为叶酸对早期胚胎的发育有着一系列的关系，，生活中一般常见的蔬菜都能吃。早期动物的内脏不要多吃和薏米仁，酸菜，螃蟹，山楂，桂圆，这些都是属于凉性食物，马齿苋和木耳会引起滑胎的，需注意，生活中需要多运动多吃水果这样宝宝才能长的好，生的时候才好生，祝好孕
唐静琪
回答时间：2018-11-13