问题描述： 腿酸疼凉,脚尖也凉,有腰脱,不想采用按摩针灸治疗,能不能给我点保守治疗方法呢?
根据您的描述,你除了腰间盘突出,还存在肾虚,建议遵医嘱采用牵引,推拿,理疗的方法治疗,可以根据中医辨证,补肾治疗,
