你好，根据你说的这种情况分析，有可能是咽炎引起的。
请不要担心，建议你平时戒除烟酒嗜好，注意忌口，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些润喉的水果，可以服用咽炎片治疗，可以用云南白药牙膏刷牙。
按你描述的症状我考虑主要还是咽喉炎的可能比较大的，不过可能你也有牙龈炎的
建议最好五官科去让医生看看的，这个主要还是要消炎利咽喉的，平时辛辣刺激烟酒不要吃，多喝开水的
考虑是牙龈炎的可能性比较大，感染引起的，就会出现牙龈充血，疼痛等症状，还有咽炎的症状，
建议你在医生的指导下服用咽炎片，甲硝唑片，清火栀麦片，按说明服用，用云南白药牙膏刷牙，注意口腔卫生，戒烟是最好的，
你好！根据你所说的情况来看，你的症状不能排除是由于牙龈炎引起的可能性，再者也不能排除是由于咽炎导致的。
建议你可以服用消炎药物和牙周宁来治疗，平时尽量是吃些清淡食物，不要吃油腻辛辣刺激性食物，症状不减轻的话，可以去医院耳鼻喉科或者牙科检查下再做治疗。
以上是对“刷牙的时候干呕牙龈出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是皮下血液循环不良导致的咽喉炎的情况
建议注日常饮食意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用清咽喉颗粒以及阿莫西林胶囊
主要就是由于慢性咽炎引起的恶心和呕吐的现象，使用清喉咽颗粒等药物口服治疗慢性咽炎，生活中注意不食用辛辣食物。
牙龈出血一般与牙周炎或者牙结石密切相关，建议你及时去医院就诊治疗就可以的。