怎么判断自己是不是肾虚

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肾虚分阴虚阳虚需要针对性的明确你的症状,建议详细描述比较好情况

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肾虚一般根据症状判断,如肾阳虚一般为劳房过度引起神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛；性功能减退、阳痿、早泄等；小便清长、尿不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等,肾阴虚有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、咽干颧红、舌红少津、脉细数,男子兼见遗精,女子经少或经闭等,