你好，根据你的情况描述，可以在月经前2到3天喝益母草膏，调理一下。
月经期注意保暖，不要着凉水不要吃凉的和辛辣刺激性的食物。平时可以吃一些滋补的如羊肉乌鸡桂圆红枣等等。
问题描述： 我来例假时前期血色很深中期血色又特别鲜艳后面血色又发棕色是什么原因,经量也很少
可能是因为气血不足才是会引起的，可以做个激素六项的检查分析
多吃北芪和红枣熬水，那么就是可以改善你这个气血不足的现象出现的，这个是要注意
以上是对“我来例假时前期血色很深中期血色又特别鲜艳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
亲，你好，看了你的描述，月经前后血色深，是因为出血量少，流出不及时的原因。
这是正常的，不用担心。女性月经期间机体抵抗力会下降，要注意休息，加强营养，多喝水，避免感冒。另外不要贪凉，不要剧烈运动，可以多喝些热的红糖姜水。祝安好！
你好，根据你的情况描述，可以在月经前2到3天喝益母草膏，调理一下。
月经期注意保暖，不要着凉水不要吃凉的和辛辣刺激性的食物。平时可以吃一些滋补的如羊肉乌鸡桂圆红枣等等。