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张慧芝
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你好,肾阳虚的话,你可以吃一些补肾阳的药物的,如肾宝合剂,复方玄驹胶囊等药物都是可以的
饮食上需要适当吃一些韭菜,羊肉,猪肾,狗肉等食物的,同房需要有节制,自己注意防寒保暖,多运动改善血液循环也有帮助的
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罗正强
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你的情况一般考虑是肾虚导致的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药