下蹲或者弯腿时膝盖上面疼是怎么回事

罗正强 回答时间：2018-11-13

这种情况首先考虑是髌骨软化症引起的,具体情况要检查确诊,建议首先保护膝关节,注意保暖,尽量不要下蹲和过度屈曲膝关节,少穿高跟鞋,不要揉压膝盖骨,少走楼梯,

王涛 回答时间：2018-11-13

根据你的情况,有可能是髌骨软化症也可能半月板有损伤引起的疼痛,平时需要注意保养,尽量减少负重,不要过度剧烈运动受凉,平时预防也很重要,避免患肢过度劳损,平时避免过度屈膝、下蹲等,可以做直腿抬高活动以增强股四头肌力量,

张莉莉 回答时间：2018-11-13

首先考虑髌韧带的问题,跟大腿肌肉力量不强有关,近期有无大运动量的下肢活动?自行热敷按揉可以缓解,也可行针灸治疗,平时可做些静蹲的动作,锻炼大腿部肌肉力量,

王志强 回答时间：2018-11-13

你的情况有可能是由于膝关节活动量较大,膝关节受凉等原因造成的可能性较大,这种情况不是很严重,你不要担心,平时注意休息,避免长时间站立,不要走路过多,避免进行剧烈运动,注意膝关节的保暖,避免膝关节受凉,给予局部进行热敷,理疗,烤电,使用活血化瘀的中药膏药外敷,