我之前有过手淫,现在得了早泄要怎么治疗

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对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品,养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激,早泄是指阴茎插入阴道之前或刚插入即射精才是早泄,阴茎插入阴道2～6分钟发生射精,即为正常,射精快慢受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,消除焦虑、不安、等异常心理,自我调适,相信自己的身体,可试试知柏三子汤;方法:取知母10克,黄柏10克,五味子6克,金樱子10克,枸杞子10克,先用冷水浸泡2小时,煎煮二遍和匀,早晚分服,或以上药加量研细末炼蜜为丸,每丸重10克,每次服1丸,每日2次,一个月为1疗程,一般服药1~2个疗程即获显效或痊愈,可以降低射精中枢的兴奋性,使射精所需要的刺激阈增高,以增强整个肾脏的固肾强精之功而达到前所未有的满足感,