什么营养品是碱性的呢?可以调理碱性的体质

高锡云 回答时间：2018-11-13

碱性的食品还是很多的，一些水果蔬菜都含有碱性，大豆是碱性最高的，也是治疗过度酸性体质极佳的选择
主要针对女性孕前调理、提高人体免疫力、改善人体亚健康、清肠通便、解毒排毒、除皱美白等

wangwen 回答时间：2018-11-13

你好！食物是偏于酸性或碱性，不是根据口味判断的，是根据在体内代谢以后产生的物质决定的。
碱性的食物是在体内代谢后产生钾，钠，钙，镁离子较多的食物，几乎所有的蔬菜，海带，和牛奶，豆制品等等都属于碱性食物。
以上是对“什么营养品是碱性的呢？可以调理碱性的体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-11-13

你好：通过你叙述的症状，一般来说水果和蔬菜、蛋及谷物类、大豆、蜂蜜等属于碱性食物，肉制品是属于酸性的，身体调养得一个过程，不可能有快速的方法。
建议：一般来说人体可自行调节平衡，不要一味追求碱性食物。那样对身体不好，可以多吃点大豆制品，苹果等。

唐建兵 回答时间：2018-11-13

??????你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！
??????
??????因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！多吃碱性食品，如葡萄、柠檬、海藻类、益生碱等，可以达到碱性体质。