很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。
1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。
2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
您好
如果您的体重变化不明显,但相关部位的骨端出现增粗变宽的现象,应该首先考虑有无内分泌系统疾患或者代谢性骨病的可能.不知您除了上述症状以外还有没有其他的异常表现?或者家族里的人有没有类似的情况?
我认为现在尚不宜盲从的用药,应该把具体的病因和病情明确才好谈及治疗.
建议您到当地正规医院的内分泌科或骨科就医,请医生根据您的实际情况选择检查,比如X线平片及相关的内分泌检测等（您的这种情况可能检查的项目会比较多,请遵从医嘱）.待确诊以后再针对性的治疗.
以上是对“骨架大怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，您可能是因为骨架大而感到烦恼。。
您好，根据您的描述，建议您尽量能够放宽心，正确对待，祝您心情愉快，身体健康。
建议：您好，对于骨架大怎么办这个问题要引起重视，关于骨架大怎么办这个问题为您解答如下：骨架是无法瘦的，只能是通过手术磨骨来改善，不要听那些医托的说法，什么按摩、吃药可以瘦骨的都是不科学的，建议你如果想要瘦脸部的骨骼，就到正规权威的整形医院进行磨骨。
身体的健康才是属于最主要的,其它的顺其自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。