问题描述： 个,老是熬夜备课,白天讲话很多,吃饭也特别不规律,断断续续一直有胃的毛病,所以导致有口臭,怎么治?
自测口气的方法非常简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。
防治口臭1)正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。(2)坚持早晚刷牙。不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。(3)体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌。这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。(4)无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。
你好！考虑是胃肠道消化不好，作息时间不规律引起来的口臭症状。
建议最好平时注意休息，不要熬夜，以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激的饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅
