最好去医院口腔科查查看，需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果。
合理饮食，避免进食酸性，刺激性食物，经常刷牙，漱口，保持口腔清洁卫生，日常多饮水，适当补充维生素，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，必要时可在医院在医师详细检查下作相应治疗。
问题描述： 挺疼的,吃饭也疼,喝水也疼,前两天还小一点,今天一看变大了,吃了消炎药好像也没有多大的作用
您好，，考虑可能是口腔溃疡、上火导致的。
建议：饮食清淡，不要辛辣刺激和饮酒，注意口腔卫生，吃点维生素B或者碾点VC撒在溃疡面上。试试阿莫西林分散片，三黄片，多吃蔬菜水果。
以上是对“小舌头上长了个白色的东西挺疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是饮食辛辣，熬夜，作息不规律等引起的上火的情况
建议首先饮食忌辛辣，多饮水，尽量避免熬夜，可以服用黄连上清片，维生素C解毒去火治疗
最好去医院口腔科查查看，需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果。
合理饮食，避免进食酸性，刺激性食物，经常刷牙，漱口，保持口腔清洁卫生，日常多饮水，适当补充维生素，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，必要时可在医院在医师详细检查下作相应治疗。