左膝关节蹲不下去,怎么治疗

问题描述：有半年时间觉得左腿下蹲,蹲不下去,走路也不疼,但是强迫下蹲膝盖会痛。前些天天气太冷又突然下雨,在外地考试,穿的裙子,回来后洗过澡没多久就觉得腿部能走路了。去医院做了磁共振说是积液。该怎么治疗呢?上高二是有过一次摔伤,是左膝盖牛仔裤都摔破了。