今年16岁,身高1米54,母亲1米63

黄文飞 回答时间：2018-11-13

容易感冒主要与身体抵抗力低下有关，中医认为是正气不足的表现，鼻子不舒服是肺气不足的原因。
改正一些不良的生活习惯，可以增强体育锻炼以提高机体的抵抗力，其次才考虑用药物调理，可以用补气的中成药物如贞芪扶正颗粒，玉屏风颗粒，辛芩颗粒，黄芪颗粒等等。

张慧芝 回答时间：2018-11-13

如果患者容易感冒的话是应该是可以打流感疫苗看看的。
还有就是没有病的时候应该是多到户外运动的，锻炼身体提高抵抗力的，就是会少感冒的。

罗正强 回答时间：2018-11-13

你好，，你的这种情况可能是鼻炎的，还有就是缺乏锻炼。
你好，建议你平时多加锻炼，如果一直得不到改善的话，可以去医院接受正规的治疗。
以上是对“我今年16岁，身高1米54，母亲1米63”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-11-13

根据你提供的身高年龄以及容易感冒，考虑你的体质比较弱，不过最好能提供更多症状，便于医生分析问题。
女孩子十六岁，骨线还未关闭，差不多已经进去到最后冲刺阶段了，一定要抓紧时间，多锻炼，加强营养！

张莉莉 回答时间：2018-11-13

感冒，年龄和身高没有绝对的关系，感冒一般是抵抗力低导致的，
你可以多在饮食，运动，等方面进行调整，多吃高蛋白食物，不吃油炸等快餐食物，多进行运动。