问题描述： 每天都是这样,被窝里很热的话也很难受,感觉脚心特别热,心里也特别焦灼!就得把脚伸出来,晚上躺在被窝里都是正常的,就是睡着以后醒来却是一身的凉汗,身上都是汗津津的,凉飕飕的!好不舒服啊,这是什么原因!是不是得了什么病呢?
患者需要健康体检下，排除微量元素缺乏及甲状腺疾病可能。
明确诊断是否甲状腺功能亢进及微量元素缺乏引起的症状，才能评估病情，积极治疗。
阳气虚弱，或者阴虚火旺，刺激局部的毛孔，毛孔开合，导致出现汗出。
平时注意饮食增加营养，多进行肾腧穴的按摩调理，可以服用牡蛎散进行治疗。
以上是对“晚上睡觉一热就出汗，然后醒来时身上凉冰冰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有可能是气虚或阴虚造成,气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗.
建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,可以常吃些益气补肾的食物,如山药,腰果,羊肉,动物的肾脏。
小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的啊。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。
如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是是缺钙所致，所以最好还是检查看看是否是缺钙啊。这个需要补钙和维生素d。
