做爱时间短是早泄，早泄与肾虚有关，与情绪紧张，湿热，心肝火旺，龟头神经灵敏等有关。
多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，吃些动物肾脏、脑类、羊肉等。加强身体锻炼，可以口服下金锁固精丸来调理
真正性生活三到六分钟是可以接受的，七到十三分钟是比较理想的，时间短于两分钟是早泄，不知道您一般的多长时间
早泄往往是龟头敏感和射精中枢太兴奋导致，比较轻微的，性生活前半小时涂抹达克罗宁膏，持续用一段时间，可能效果好；如果是很厉害的，同时可以口服舍曲林治疗
问题描述： 如何延长性生活时间,有什么好的方法吗,求给指点,不要吃药的那种
你好，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
2018-11-13你好，根据你目前的情况分析如果性生活时间短考虑是早泄了，可能是敏感度过高所引起的，或包皮过长等导致的。
所以建议你最好查明后针对性治疗，如果是敏感度高你可以在性生活的时候戴两个避孕套可降低敏感度，或者做背神经阻断术根治，如果是包皮过长可以考虑做包皮环切术解决。
以上是对“如何延长性生活时间，有没有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！